清宮幸太郎くんについて【早稲田実業】
中学時代「日本のベーブルース」と呼ばれた男！
実は小学４年まではラグビーを中心に、
野球、テニス、水泳、陸上をやっていたそう。
それでも「（野球が）好きだった」と一本に絞った。
清宮幸太郎くんの素晴らしいところは
具体的に努力をしたこと。
今できることと
出来ないことに分けて考え
徹底的に考え抜いた。
弱点はまだまだ自分ではあると感じているようだが、
これから先が楽しみである。
清宮幸太郎
早稲田実業のスーパー１年生・清宮幸太郎選手が３番・一塁で高校野球デビュー。デビュー戦でいきなり決勝打。
東京・早実高の１年生、清宮幸太郎が高校野球の春季東京大会３回戦で初の公式戦に出場し、４打数１安打１打点
「背番号１９」に似つかわしくない１８４センチ、９７キロの大型内野手が、ネクストバッターズサークルで金属バットを振るたび、スタンドがざわめいた
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【第4回WBC・1次ラウンド】
● オーストラリア 1 － 4 日本 ○
＜3月8日 東京ドーム＞
第4回ワールド・ベースボール・クラシックは大会3日目。侍ジャパンは東京ドームでオーストラリアと対戦し、4－1で勝利。
日本は菅野智之を立てたが、2回デサンミゲルにライトへの一発を浴び、先制点を許してしまう。
しかし
５回に反撃。坂本勇人、鈴木誠也の連打でチャンスを作ると、松田宣浩がレフトへ犠飛を放ち、1－1の同点。試合をふりだしに戻した。
すると7回、先頭で打席に入った中田翔がレフトスタンドへ1号ソロ。一振りでチームに勝ち越し点をもたらすと、
8回には4番・筒香嘉智が2夜連発となる2号2ラン。
中田＆筒香の大砲揃い踏みで4－1とし、勝利に近づく。
千賀滉大が2回を1安打、4奪三振で無失点。
日本が勝利を掴んだ。
連勝の日本は2次ラウンド進出に大きく前進。あすは試合がなく、10日に1次ラウンド最終戦となる中国戦に挑む。
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マラソン大会一覧 1月の大会
マラソン大会一覧について
1月の大会
2017.1.8（日）
第36回いぶすき菜の花マラソン
鹿児島県指宿市
8時間
2017.1.9（月）
第1回品川ウィンターマラソン2017
東京都品川区
2017.1.14（土）
第5回ベジタブル森林公園マラソン 42.195ｋｍ
埼玉県滑川市
6時間
2017.1.15（日）
第59回「新春」東京喜多(北)マラソン
東京都北区
4時間30分
2017.1.15（日）
第19回木曽三川マラソン
岐阜県海津市
6時間
2014.1.19（日）
マウイ・オーシャンフロント・マラソン2014
アメリカ・マウイ島
6時間15分
2017.1.21（土）
第2回 UP RUN葛飾区荒川河川敷堀切橋大会
東京都葛飾区
2017.1.21（土）
第18回お台場マンスリーマラソン
東京都港区
2017.1.22（日）
第8回 城南島羽田マラソン（城南島フルマラソン）
東京都大田区
2017.1.22（日）
2016.10.1
～2016.11.15
第15回石垣島マラソン
沖縄県石垣島
6時間30分
2017.1.25（水）
EARTHトライアスロンチャレンジシリーズ「第10回お台場ウィークデーマラソン」
東京都港区
2017.1.28（土）
第1回 UP RUN川崎多摩川河川敷マラソン大会
神奈川県川崎市
2017.1.28（土）
かんぽ生命presents 2017チャレンジリレーマラソン in こどもの国～真冬の42.195～
神奈川県横浜市
2017.1.29（日）
第65回勝田全国マラソン
茨城県ひたちなか市
6時間
公認
2017.1.29（日）
第37回館山若潮マラソン大会
千葉県館山市
6時間
公認
2017.1.29（日）
第1回稲毛ウィンターマラソン
千葉県千葉市
2017.1.29（日）
第36回大阪国際女子マラソン大会
大阪府大阪市
公認
お待ちしております！
筋肉痛の治し方 【世界一の方法】
実は乳酸が筋肉痛の原因という説は誤り！？
なぜ？
この説が誤りかを検証します。
「乳酸」は運動中に作られる物質なので、
運動後しばらくしてから
筋肉痛の症状が出ることと
つじつまが合わないからといわれています。
筋肉痛が発生する流れを１から３までにまとめました。
1．激しい運動で筋線維がダメージを受ける
2．白血球が集まって炎症が起きる
3．発痛物質が発生して痛みを感じる
