京都マラソン 2017 結果、順位、速報はまだ!? 【記録・コース・完走・関門・制限時間】
京都マラソン 2017 結果、順位、速報がどこにもない!?
そんなあなたはこれを見るべし!【記録・コース・完走・関門・制限時間】
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1位 2:20:32 村刺 厚介 YKK
2位 2:27:29 田谷 輝人 RW
3位 2:27:56 久本 駿輔 GRlab
4位 2:30:51 松葉 悠剛 大阪陸協
5位 2:31:05 鷲野 真人 神奈川ロードランナー
6位 2:31:17 三輪 真之 stylish
7位 2:33:43 菊地 悠人
8位 2:34:13 岩川 純也 住友化学
記録、コース、関門、制限、、、
様々な制約を越えて見事に優勝された
YKK陸上長距離部 村刺厚介さん(34)。
ところで、
マラソン後は筋肉痛がつきもの。
「乳酸っていう疲労物質が筋肉に溜まるんじゃなかったかな・・・」
なんて思った方が多いと思います。
しかし、実は乳酸が筋肉痛の原因という説は
誤りだといわれているんです・・・!
なぜ、この説が誤りかというと、
「乳酸」は運動中に作られる物質なので、
運動後しばらくしてから筋肉痛の症状が出ることと
つじつまが合わないからといわれています。
もし、筋肉痛の原因が乳酸だとすると、
筋肉痛は運動しているときに始まって、
運動後はだんだんと回復していくはず。
しかし、
実際に筋肉痛が始まるのは、
運動をした翌日以降であることが多いですよね。
そんな経緯があり、最近では新たな説が有力になっています。
それは、“筋肉がダメージを受けることで、
炎症が起き、痛みが出る”という説です。
詳しくは次回。
続きを読むマラソンケア。練習後の筋肉痛の治し方
マラソンケア。練習後の筋肉痛の治し方
~マラソンケアをしたい人へ。走った後の筋肉痛の治し方~
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私たちが筋肉痛になるまでにタイムラグがあるのは、
発痛物質が発生するまでは痛みを感じないからだった
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世界新記録
9月29日のベルリン・マラソン
2時間3分23秒 記録
※タイム・選手名・日付の順で以下です。
日本人女子
1.2時間19分12秒 野口みずき選手 2005年 9月25日
2.2時間19分41秒 渋井陽子選手 2004年 9月24日
3.2時間19分46秒 高橋尚子選手 2001年 9月30日
4.2時間21分45秒 千葉真子選手 2003年 1月26日
5.2時間21分51秒 坂本直子選手 2003年 1月26日
6.2時間22分12秒 山口衛里選手 1999年11月21日
7.2時間22分46秒 土佐礼子選手 2002年 4月14日
8.2時間22分48秒 前田彩里選手 2015年 3月 8日
9.2時間22分58秒 弘山晴美選手 2000年 1月30日
10.2時間23分23秒 重友梨佐選手 2012年 1月29日
日本人男子
1.2時間6分16秒 高岡寿成選手 2002年10月13日
2.2時間6分51秒 藤田淳史選手 2000年12月 3日
3.2時間6分57秒 犬伏孝行選手 1999年 9月26日
4.2時間7分13秒 佐藤敦之選手 2007年12月 2日
5.2時間7分35秒 児玉㤗介選手 1986年10月19日
6.2時間7分39秒 今井正人選手 2015年 2月22日
7.2時間7分40秒 谷口浩美選手 1988年10月16日
8.2時間7分48秒 藤原新 2012年 2月26日
9.2時間7分52秒 油谷繁 2001年 3月 5日
京都マラソンでも素晴らしい結果が出ればいいですね!